Găsești echilibrul între viața personală și cea profesională
Sesiuni de psihoterapie și consiliere psihologică care te ajută să identifici resursele din propriul context de viață, prin susținere și încurajare. Online sau la cabinet.
+10 ani experiență
Psihoterapie integrativă
Colegiul Psihologilor
din România
Te ajut să găsești resursele din propriul tău context de viață
Sunt Mihaela Rădoi, psihoterapeut cu experiență în psihoterapia integrativă. Cabinetul meu oferă un spațiu sigur și empatic în care poți explora provocările tale, fie că este vorba de anxietate, depresie, burnout sau dificultăți de relaționare.
Abordarea mea terapeutică combină tehnici validate științific cu o atitudine caldă și nejudgmentală, adaptată nevoilor tale unice. Cred că fiecare persoană deține resursele necesare pentru a-și transforma viața — rolul meu este să te ajut să le descoperi.
Valorile mele
O abordare adaptată nevoilor tale
Ofer servicii de psihoterapie și consiliere psihologică atât online, cât și la cabinet, personalizate în funcție de situația ta.
Terapie Individuală
Sesiuni 1 la 1 pentru explorarea problemelor personale, autocunoaștere și accesarea potențialului interior.
Terapie de Cuplu
Îmbunătățirea comunicării și reconectarea emoțională în relația de cuplu, prin înțelegere reciprocă.
Anxietate & Depresie
Abordare specializată pentru atacuri de panică, fobii, tulburări de somn și stări depresive prelungite.
Burnout & Stres
Managementul stresului profesional și recuperarea din burnout, cu focus pe echilibrul viață-muncă.
Consiliere Carieră
Orientare profesională, coaching și dezvoltare personală pentru a-ți atinge obiectivele.
Consiliere Părinți
Ghidare în educația și comportamentul față de copil, evaluare psihologică și psihodiagnostic.
Procesul tău către echilibru
Trei pași simpli care te duc de la prima discuție la un plan terapeutic personalizat.
Prima discuție
Contactează-mă pentru o scurtă conversație introductivă. Vom stabili împreună dacă abordarea mea terapeutică este potrivită pentru nevoile tale.
Evaluarea
În primele ședințe, explorăm situația ta în profunzime, identificăm provocările și stabilim obiectivele terapeutice clare.
Planul de terapie
Construim împreună un plan personalizat, adaptat contextului tău unic, cu tehnici și exerciții care să te sprijine în procesul de schimbare.
Povești de transformare
Mărturiile anonime ale celor care au ales să facă un pas către schimbare. Confidențialitatea este întotdeauna respectată.
“Am descoperit un spațiu în care m-am simțit cu adevărat ascultată, fără nicio judecată. Mi-a schimbat perspectiva asupra propriilor resurse.”
A.M.
Manager bancar
“După luni de burnout, am reușit să pun limite sănătoase și să regăsesc bucuria în ceea ce fac. Recunoscătoare pentru fiecare ședință.”
D.C.
Antreprenoare
“Abordarea caldă și profesională mi-a dat curajul să explorez părți din mine pe care le evitam. Recomand cu încredere.”
I.P.
Specialist HR
“Terapia de cuplu ne-a ajutat să comunicăm din nou. Am învățat să ne ascultăm cu adevărat și să reconstruim încrederea.”
M. & R.
Cuplu
Cunoașterea este primul pas spre vindecare
Articole și resurse scrise de Mihaela Rădoi pentru a te ajuta să înțelegi mai bine provocările emoționale.
Tehnologia, copiii și adolescenții — cum găsim echilibrul?
„Tehnologia ne îmbunătățește viața — dar echilibrul și o relație autentică cu copiii noștri rămân esențiale.”
Despre consumul de ecrane, semnele care ne atrag atenția și relația autentică cu cei mici
Mihaela Rădoi
Interviu Medical City — primul oraș medical din România • 2025
Depresia sau Tulburarea Depresivă
„Pentru ce ești mâhnit, suflete al meu, și pentru ce te tulburi?” (Psalmi, 41, 6)
O perspectivă comprehensivă asupra depresiei — de la cauze la tratament
Matei (Rădoi) Mihaela
Universitatea Titu Maiorescu București, Facultatea de Psihologie • 2019
Echilibrul între viața personală și viața profesională
„Oamenii se simt mai deștepți, mai împliniți, mai mândri și mai siguri pe ei atunci când sunt mulțumiți de cariera lor.”
O cercetare în psihologie organizațională despre impactul echilibrului work-life asupra bunăstării
Matei (Rădoi) Mihaela & Alexandru Andreea
Universitatea Titu Maiorescu București, Facultatea de Psihologie • 2020
Relația dintre Eu și Supraeu
„Un supraeu agresiv torturează și devalorizează purtătorul său.”
O perspectivă psihanalitică asupra dinamicilor dintre instanțele psihicului — de la Freud la aplicații terapeutice
Matei (Rădoi) Mihaela
Universitatea Titu Maiorescu București, Facultatea de Psihologie • 2020
Uitarea — Teorii, forme și rolul uitării
„Uitarea și mersul mai departe sunt cea mai bună înțelepciune.” — Friedrich Nietzsche
O explorare psihologică a uitării — de la mecanismele neurofiziologice la rolul ei în reglarea emoțională
Matei (Rădoi) Mihaela
Universitatea Titu Maiorescu București, Facultatea de Psihologie • 2020
Cele mai recente descoperiri
Actualizări automate din surse de specialitate — neuroștiință, psihologie, sănătate mintală și terapie. Conținutul se reînnoiește orar.
Fă primul pas către schimbare
Completează formularul sau contactează-mă direct. Răspund în cel mai scurt timp posibil.
Ce se întâmplă după ce trimiți mesajul?
Primirea mesajului
Confirm primirea mesajului tău în cel mai scurt timp, de obicei în câteva ore.
Programarea ședinței
Stabilim împreună data și ora primei ședințe, conform disponibilității tale.
Prima întâlnire
Ne cunoaștem și explorăm cum te pot ajuta. Fără obligații, fără presiune.
Telefon
+40 725 788 599
contact@cipradoi.ro
Locație
București, România
Program
Luni – Vineri: 09:00 – 18:00
Notă importantă: În caz de urgență psihologică, contactează linia verde 0800 801 200 sau prezintă-te la cel mai apropiat spital.